Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 65,52g | Węglo: 181,02g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 2%, Banan. Lunch: Jajecznica, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki, Lidl Tortilla Wraps. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Muller Riso Karmel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|