Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 51,27g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 2%, Borówka Amerykańska, Morele, Go On Masło Orzechowe 100%. Lunch: Czerwona Papryka, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Pomidory, Jajecznica, Pano Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Belvita Soft Bakes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|