Dziennik domino1990, 18 lut 15

Profil domino1990 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2015

60 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2015:

773 kcal

Tłusz: 33,36g | Białk: 42,54g | Węglo: 77,99g. Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, PUB Krakersy Sezamowe. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wiejski Naturalny. więcej...

1556 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi domino1990

Zobacz Pełną Historię

Dziennik domino1990, 18 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi domino1990