Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
khj-016(밥반선생)
Dziennik
17 sie 22
Dziennik khj-016(밥반선생), 17 sie 22
Profil khj-016(밥반선생)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2022:
1191 kcal
Tłusz: 49,39g | Białk: 90,03g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie:
달걀, 하루견과 하루견과, 매일 체다치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈, 찐단호박, 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일두유 고단백.
Lunch:
멸치볶음, 파김치, 어묵볶음, 느타리버섯볶음, 물김치, 밥, 고등어조림.
Obiad:
닥터유 프로 단백질바.
Przekąski/Inne:
매일 매일두유 고단백, 곰곰 반숙란.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
오오오~~밤호박이 엄청 잘 구워졌네요 ♡ 진짜 맛나보여요!! 👍아이스 아브라떼예요? 꼬숩고 맛나죠~~^^
16 sie 22 przez użytkownika:
sseona(재키짱)
수진님, 써나님~요즘 밤호박에그슬럿에 푹 빠졌네요~너무 맛있엉~😋 저 라떼는 고단백두유로 만든 소이라떼?ㅋ 맛은 아브가 훨씬 맛있지만 단백질좀 챙겨보려고 두유로 섞섞해서 먹었어요~😉
16 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
순간 12일로 타임워프한 줄 알았어요ㅋㅋㅋ 어쩜 이리 비슷한지
16 sie 22 przez użytkownika:
❛˓◞˂̵ 냐미
굿모닝 :) 쌤의 부지런한 조식에 저의 귀차니즘을 반성하며…😅 에그슬럿 맛나겠네요🫶🏼 오늘도 좋은 하루 보내세요🙌🏼🙌🏼🙌🏼
16 sie 22 przez użytkownika:
인어공주를_위하여
에그슬럿 장인 이셔요~👍 맛나게 드시는 모습 넘 좋아유😊
16 sie 22 przez użytkownika:
Jey Shin
타임워프 ㅋㅋㅋㅋ 깨알같은 부분도 똑같??
16 sie 22 przez użytkownika:
ET’s fine_만사옥희
쓰앵님 에그슬럿 맛보고 싶어요😊 넘맛나보입니다^^
16 sie 22 przez użytkownika:
Jey Shin
냐미님~좀 색다르게 만들어볼껄 그랬나요?😅 제가 12일에 먹고 또 먹는거군요~ 맛있응께요~~😋
16 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
공쥬님~저도 귀차니즘이 참 심한 사람인데요...😅 먹고싶은것은 꼭 먹겠다는 맘으로 사부작거리게 되네요~~ㅋ 곧 런치타임~😚 맛점하셔유~♡
16 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
제이님~에그슬럿장인은요~ 제이님도 잘하시믄서 그러신다~😉 요즘은 에그슬럿 잘 안해 안드시나요? 진짜 가까이 있음 내꺼 할때 같이 해서 드리구 싶은 맴이 굴뚝같구먼요~😄🤗
16 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
젬쉪~자세히 봐봐요~안똑같...ㅋㅋ 왜냐면, 오늘은 전에 안넣던 체다도 들어갔다구요~🤣🤣🙄(표안남!?)
16 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
쓰앵님 ❤ 안그래도 오늘 조금 변형해서 해볼까하다가 말았어요😊 조만간 또 먹어보겠습니다😊
17 sie 22 przez użytkownika:
Jey Shin
에그슬럿 박사가 되셨어요^^ 갈라놓은 모양이 아주 정갈해요🥰 한조각 가져갑니다🙋♀️
17 sie 22 przez użytkownika:
STAROOO(팻스타)
제이님~있을때 맛있을때 많이많이 해드셔요~😃
17 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
STAROOO님~힛~박사요??😚 제가 새로이 한통 온전히 만들어 드리구 싶구만요~♡
17 sie 22 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
밤호박 좋아요 ㅎㅎ 요즘 너무 빠졌다요 ㅜㅜ
17 sie 22 przez użytkownika:
마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
Zobacz Pełną Historię