Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3626 kcal
|
Tłusz: 105,83g | Białk: 158,58g | Węglo: 302,56g.
Śniadanie: Go On Peanut Butter Smooth, All Nutrition Whey Protein , Kaufland Płatki Owsiane . Lunch: Pastani Makaron, Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Obiad: Dżin, Borówka Amerykańska, Pizza Hut Kebab. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|