Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 225,65g | Węglo: 282,90g.
Śniadanie: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mlekovita Sba Protein Milk Shake, Mars Ciastka, Miód, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Mlekovita Sba Protein Milk Shake, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser. Lunch: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem, Tomcio Paluch Bagietka Kebab. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|