Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 140,69g | Węglo: 176,26g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Diamant Cukier Biały, K-Classic Skyr, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Oreo Lód na Patyku. Obiad: Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|