Dziennik BetiCzarnuszka, 07 wrz 22

Ten zapach w całym domu.. 🫠 chlebek bananowy 😊🍞🍌

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2022:
2002 kcal Tłusz: 64,07g | Białk: 91,08g | Węglo: 272,50g.   Śniadanie: Vitello Serek Waniliowy, Cukinia, Marchewki, Brzoskwinie, Tesco Borówki Mrożone , Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Lidl Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, KFD Mr. Maseł, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, FruVita Kvarg Waniliowy, Jabłko, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Lunch: Pestki Dyni, Chef Select Zupa Indyjska z Batatami, Soczewicą i Kolendrą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Syrop Klonowy, Cukinia, House Of Asia Sushi Nori, Czerwona Papryka, KFD Mr. Maseł, Vitasia Ocet Ryżowy, Jajko, Asia Style Pasta Gochujang, Czerwona Kapusta, Biedronka Pieczarki, Kikkoman Sos Sojowy, Olej Sezamowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem, Pepsi Max bez Cukru , Kawa Espresso, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Parzona z Fusów), Alpro Skyr Style Vanille, Bakalland Daktyle Suszone, Banany, Wedel Czekolada Gorzka, Orzechy Włoskie, KFD Mr. Maseł, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa . więcej...
1287 kcal Ćwiczenie: Odkurzanie - 13 minut, Spacer - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Warto się zmęczyć by poczuć taki zapach 👋👋👋Piękny chleb, ślinka kapie🤤 
06 wrz 22 przez użytkownika: AgataTeraz
Agata, dokładnie 😁 dziękuję 😉 
06 wrz 22 przez użytkownika: BetiCzarnuszka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BetiCzarnuszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.