|
Quinoa, pieczony tempeh, sałatka z czerwonej kapusty i marchewki, szpinak, kimchi i orzechowy dressing, całość 457kcal
|
1891 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 63,91g | Węglo: 249,07g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Czerwona Papryka, Diet-Food.Pl Kokosowy Sos Balsamiczny Bio - Coco Balsamico, Jajko Sadzone, Pieczarka Brunatna, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Bonitki Herbatniki, KFD Mr. Maseł, Planton Cashew Vanilla, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. Obiad: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Kikkoman Sos Sojowy, Vitasia Ocet Ryżowy, KFD Mr. Maseł, Biedronka Awokado, Runoland Kimchi, Marchewki, Czerwona Kapusta, Szpinak, Merapi Tempeh Wędzony, Bio Planet Quinoa Biała. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Budweiser Piwo, Figi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Snack Day Hummus Chipsy z Ciecierzycy, Lidl Brzoskwinia UFO. więcej...
|
|
1349 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 35 minut, Odkurzanie - 13 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 12 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BetiCzarnuszka
|