Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 28,63g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Śmietana, Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Chipsy Czekoladowe. więcej...
|
|
3087 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 6 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|