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Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
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1960 kcal
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Tłusz: 85,41g | Białk: 112,87g | Węglo: 176,54g.
Śniadanie: 양상추, KFC 블랙라벨치킨. Lunch: 된장찌개, 호박볶음, 양반 갈치조림, 고추장, 무생채, 고사리나물, 시금치나물, 콩나물무침, 밥. Obiad: 노브랜드 소고기무국, 가지볶음, 양반 갈치조림, 오리불고기. Przekąski/Inne: 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 에코푸드 추억의 꽈배기, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 시쿠탱 시쿠탱, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
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