Dziennik RóżaMaKolce, 20 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
1758 kcal Tłusz: 148,54g | Białk: 74,37g | Węglo: 29,93g.   Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Kaufland Pomidor, Keto chlebki z pieczarkami, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Tesco Extra Thick Double Cream. Obiad: Borówka Amerykańska, Olimp Olej MCT, Milbona Jogurt Grecki . więcej...
1898 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.