Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 224,32g | Węglo: 306,57g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Mlekovita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Brzoskwinią i Marakują, Diamant Cukier Biały, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Obiad: Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski. Przekąski/Inne: Kupiec Fitos Chilli. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|