Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 62,42g | Węglo: 327,76g.
Śniadanie: Vitanella Raw Czarna Porzeczka, Plony Natury Siemię Lniane, Pomidory, Rukola, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Chleb Pszenny . Lunch: Mars Milkyway, Banan, Pano Wafle Ryżowe Musli, Sante Fit Musli bez Dodatku Cukru Żurawina Borówka Jagody Goji , Fruvita KVARG Serek Typu Skandynawskiego Waniliowy. Obiad: Diamant Cukier Trzcinowy , Pano Wafle Ryżowe Musli, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Maretti Bruschette Mixed Vegetables , Cebule, Marchewki, Dynia Hokkaido. Przekąski/Inne: Mars Milkyway, Winogrona, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|