Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 118,36g | Węglo: 374,35g.
Śniadanie: Nestlé Cheerios Owsiane, Mlekovita Mleko 3,2%, Lidl Musli, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Heinz Ketchup Łagodny, Regionalne Szlaki Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Hortex Nektar Grejpfrut Rubinowy , So Food Leczo Z Kiełbasą Z Szynki, Lidl Chleb Drwalski. Obiad: Potato or Cheese Filled Dumpling. Przekąski/Inne: Tangerine, Biedronka Rogal Świętomarciński. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|