|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 68,89g | Węglo: 200,12g.
Śniadanie: Чай, Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Зеленые Оливки, Кролик Тушеный, Нут (Вареный). Obiad: Metro Chef Соус Песто, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Таежный, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Агрокомплекс Йогурт Яблоко-Груша 1,5%, Травяной Чай, Банан. Przekąski/Inne: Моя Цена Сушки Традиционные, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" . więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMezentseva
|