Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 56,91g | Węglo: 190,47g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Banan, Ogórek Kiszony , Duda Pasztetowa Drobiowa. Obiad: Miód, Społem Majonez Kielecki, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Duda Pasztetowa Drobiowa, Mlekpol Łaciaty z Kurkami, Lidl Chleb Słonecznikowy . Przekąski/Inne: Barszcz Czerwony, Balcerzak Szynka ze Spiżarni, Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Lidl Chleb Słonecznikowy . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lukass23555
|