Dziennik hobodon (호주부), 18 lis 22

Breakfast
240 kcal
주말입니다~ 🙋‍♂️😺

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2022:
2064 kcal Tłusz: 46,34g | Białk: 96,89g | Węglo: 309,40g.   Śniadanie: 커피, 사과, 아시아 배, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 소면, 풋고추, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. Obiad: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란, 사과, 송편. Przekąski/Inne: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 송편. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
달걀 껍질이 잘 안까지는 모냥입니다😅 호보돈님은 유지중에도 콜레스테롤과 나트륨 확인 차원에서라도 칼로리 꾸준히 기록하고 계시죠? 
17 lis 22 przez użytkownika: howtoday
솔직히 요즘 무뎌져서 칼로리만 위주로 봅니다. 전 포화지방이 관심인데 매주 늘 넘쳐요. ㅠㅠ 😭 
18 lis 22 przez użytkownika: hobodon (호주부)

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.