Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mcelferr_LC
Dziennik
21 lis 22
Dziennik mcelferr_LC, 21 lis 22
Profil mcelferr_LC
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hoje nao tem jejum.Estou tomando antiinflmatorio para distensão no músculo intercostal. :(
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2022:
1418 kcal
Tłusz: 137,02g | Białk: 33,65g | Węglo: 12,58g.
Śniadanie:
Sementes Chia Secas, Café, Manteiga, Ovo.
Lunch:
Barriga de Porco, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Melhoras 😘
22 lis 22 przez użytkownika:
Rosejp
Obrigada! Rosejp, ontem no Pilates fiz alongamentos e massagens! Já estou 90% ok!
22 lis 22 przez użytkownika:
mcelferr_LC
Graças a Deus 🙏
22 lis 22 przez użytkownika:
Rosejp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mcelferr_LC
Zobacz Pełną Historię