Dziennik mcelferr_LC, 25 lis 22

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So couve e beringela.Jejum tira muito a fome

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2022:

663 kcal

Tłusz: 36,29g | Białk: 35,67g | Węglo: 50,33g. Lunch: Berinjela, Couve Manteiga Crua. Obiad: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos. więcej...

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Komentarze

Estou tendo essa experiência. Comecei a fazer jejum a pouco tempo, não consigo mais comer grandes porções na janela de alimentação. Estou tentando priorizar alimentos com maior valor nutricional.

25 lis 22 przez użytkownika: Deisy Camargo

Oi Deisy Camargo! Com certeza! Eu também busco a qualidade e valor nutricional. Ficamos mais saciadas. O corpo não passa fome com comida de verdade! Eu não acreditava nessa história de que jejum tirava a fome. Eu achav que eu não ia conseguir! Muito bom né? 🤗

25 lis 22 przez użytkownika: mcelferr_LC


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