Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 104,59g | Białk: 114,98g | Węglo: 270,71g.
Śniadanie: Cucumber, Kaufland Pomidor Cherry, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Pilos Masło, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Pilos Serek Kozi, Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Kabanos Wieprzowy. Lunch: Olive Oil, Pilos Masło, Lovilio Gorgonzola, Auchan Grana Padano, Red Table Wine, Italiamo Pomidory Suszone, Krakus Kiełbasa Podwawelska, Onions , Tomatoes, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Italiamo Ryż Arborio. Obiad: Baby Carrots , Kaufland Pomidor Cherry, Black Olives, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona , Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Ser Kozi Talarki, Red Table Wine , Lovilio Gorgonzola, Auchan Grana Padano, Pilos Queso Iberico. Przekąski/Inne: Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , Dr. Oetker Budyń. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|