Dziennik Farbiczeek, 30 lis 22

Woda zeszła 😛
85 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2022:
2073 kcal Tłusz: 48,84g | Białk: 206,27g | Węglo: 199,30g.   Śniadanie: Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Zott Protein Czekolada . Lunch: Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Get It Fit Gladiator, B:Fit Burrito. Obiad: Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym , Sonko Ryż Basmati, FruVita Skyr Naturalny. Przekąski/Inne: All Nutrition Whey Protein. więcej...
1032 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Farbiczeek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.