Dziennik sk.17, 30 lis 22

Profil sk.17 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Crispy Skin Steelhead▪️Coconut Pineapple Rice▪️Butter-sauteed Cabbage & Daikon▪️Pineapple Cabbage Basil Salsa

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2022:

2169 kcal

Tłusz: 64,91g | Białk: 86,92g | Węglo: 189,65g. Śniadanie: Carnation Evaporated Milk, Coffee. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Costco Black Forest Ham, Kathleen's Tuscan Beans. Obiad: Good Fish Crispy Salmon Skins , Braised Cabbage, Wegmans Pineapple Salsa, Sauvignon Blanc Wine , Yellow Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Aldi Steelhead Trout. Przekąski/Inne: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Sabra Classic Hummus, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt, Red Table Wine, Spaten Oktoberfest. więcej...