Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 130,29g | Węglo: 227,15g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Филе Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Помидоры Черри, Увелка Чечевица Красная. Obiad: Цветная Капуста, Брокколи, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|