Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Карабутик
Dziennik
04 gru 22
Dziennik Карабутик, 04 gru 22
Profil Карабутик
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
А начинала с 72😭😭😭
Все в наших руках 🤲🏻✊🏼✊🏼✊🏼
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 grudnia 2022:
1509 kcal
Tłusz: 55,08g | Białk: 115,05g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Томмолоко Кефир 2,5%.
Lunch:
Авида Молоко 3,2%, Желтая Зимняя Тыква, Булгур, Куриная Грудка Отварная.
Obiad:
Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль).
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
За какое время скинули ?
04 gru 22 przez użytkownika:
sakura19966
С января по май скинула до 57 , потом вес держался , но я без подсчёта худела ) сейчас решила считать , чтоб добить 2 кг ))) Собственно и результат )
04 gru 22 przez użytkownika:
Карабутик
Согласен полностью! Мы создатели своего тела))
23 gru 22 przez użytkownika:
RDanis.95
А на сколько ккал питались?😁
26 gru 22 przez użytkownika:
violettakonfetta
Где-то 1500-1700
28 gru 22 przez użytkownika:
Карабутик
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Карабутик
Zobacz Pełną Historię