Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 105,58g | Białk: 83,48g | Węglo: 321,39g.
Śniadanie: Alesto Nerkowce, POEX Suszone Banany, Honey, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ketchup , Bobby Burger Janush, Bobby Burger Frytki, Coleslaw . Obiad: Cherry Tomatoes, Pickles, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bell Salami Pepperoni , Pizza Cheese, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Bułka Ciabatta, White Table Wine. Przekąski/Inne: Ryneczek Lidla Pomelo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|