Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 97,89g | Białk: 97,65g | Węglo: 355,92g.
Śniadanie: Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , WK Nutrition Masło Orzechowe, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Bagel. Lunch: Galbani Parmigiano Reggiano, Knorr Bolognese Z Mięsem Wołowym, Dry Spaghetti . Obiad: Pikok Kabanos z Papryką, Pickles, Herbapol Syrop Malinowy , Maribel Bio Dżem Ekstra Morela, Ketchup , Światowid Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: ActivLab Isotonic Drink, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Heinz Ketchup, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Goplana Mikołaj z Czekolady z Nadzieniem Karmelowym. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|