Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 56,10g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Sante Siemię Lniane, Miód, Bakallino Wiórki Kokosowe, Migdały, Suszona Śliwka, Kasza Jaglana, Alesto Żurawina Suszona. Lunch: LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną, Jabłko. Obiad: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Deluxe Ricotta-Walnuss Pesto, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Banan. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|