Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2759 kcal
|
Tłusz: 109,27g | Białk: 56,62g | Węglo: 380,40g.
Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Plony Natury Siemię Lniane, Pomidory, Rukola, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Paweł Szotek Chleb Orkiszowy Mieszany. Lunch: President Bita Śmietana, Jabłko, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru. Obiad: Banan, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Knorr Fix do Potraw Chińskich, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Toffee Cream, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|