Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hacer.kandemir
Dziennik
28 gru 22
Dziennik hacer.kandemir, 28 gru 22
Profil hacer.kandemir
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2022:
1352 kcal
Tłusz: 38,56g | Białk: 40,44g | Węglo: 221,78g.
Śniadanie:
Kahve Dünyası Gana+Fildişi Sahilleri Şekersiz Bitter %52, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Wefood Ham Kakao Tozu, Tarçın, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Lunch:
Muz.
Obiad:
Elma, Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok güzel görünüyor 🙃
29 gru 22 przez użytkownika:
Egemen öztürk
Teşekkür ederim :)
29 gru 22 przez użytkownika:
hacer.kandemir
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hacer.kandemir
Zobacz Pełną Historię