Dziennik maktl, 02 sty 23

709 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2023:
2623 kcal Tłusz: 110,57g | Białk: 173,15g | Węglo: 226,90g.   Śniadanie: Masło, Jajko Gotowane, Chleb Żytni. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Ryż Basmati. Obiad: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pringles Pringles, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Łosoś, Luxury Food Makaron z Grochu, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Danmis Twaróg Kozi, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Mozarella z Mleka Koziego. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maktl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.