Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 60,74g | Węglo: 176,78g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Biedronka Ciabatta. Obiad: Ogórki Konserwowe, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Mięso z Dzika, Roleski Sos do Karkówki i Żeberek, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Goplana Czekolada Marcepanowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|