Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kirin666
Dziennik
08 sty 23
Dziennik Kirin666, 08 sty 23
Profil Kirin666
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
98 kg
Do tej pory straciłeś:
47 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2023:
1547 kcal
Tłusz: 47,17g | Białk: 72,70g | Węglo: 202,99g.
Śniadanie:
Bakalland Masa Makowa z Białego Maku, Złoty Łan Mąka Tortowa, Odżywka Białkowa.
Lunch:
VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Czosnkowym, Mestemacher Pumpernikiel, Naleśniki.
Obiad:
McDonald's Frytki (Duże), McDonald's McFlurry KitKat.
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Witaj znowu 🙂
08 sty 23 przez użytkownika:
Silver◇
Wrocilam ostro hahaha
09 sty 23 przez użytkownika:
Kirin666
Skoro jesteś, to znaczy, że masz jakiś pomysł.
09 sty 23 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kirin666
Zobacz Pełną Historię