Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 59,18g | Węglo: 84,19g.
Śniadanie: Cebule, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jager Mozzarella, Pomidory, Podwójne Espresso z Miodem. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Cenos Ryż Parboiled. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|