Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 106,93g | Białk: 122,21g | Węglo: 303,47g.
Śniadanie: Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Mleczna Zagroda Twaróg Tłusty, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Italiamo Pecorino Romano DOP, Egg Yolk, Kraina Wędlin Chorwacki Boczek Pancetta, Dry Spaghetti . Obiad: Sympathica Dżem Truskawkowy, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Lidl Ser Emmentaler, Lidl Bagietka. Przekąski/Inne: Ryneczek Lidla Pomelo, Apple. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|