Dziennik EllaDytrych, 26 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2023:
1280 kcal Tłusz: 68,38g | Białk: 53,36g | Węglo: 104,92g.   Śniadanie: Wawel Kasztanki. Lunch: Orzeszek Ziarna Słonecznika, Knorr Przyprawa Czosnkowa Grubo Mielona, Auchan Ser Twardy Tarty, Mroźna Kraina Brokuł , Lidl Pierś z Kurczaka, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty . więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wyglada pysznie ale całość wygląda na więcej niż 200g węgli co daje ponad 700kcal nie licząc dodatków 🐒Ale na 1/4 bym sie skusiła😏 
26 sty 23 przez użytkownika: Kaateya
mniamiii 
26 sty 23 przez użytkownika: Kate is a new start
Na 2 razy można zjeść 😀 
27 sty 23 przez użytkownika: EllaDytrych

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EllaDytrych


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.