Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
EllaDytrych
Dziennik
26 sty 23
Dziennik EllaDytrych, 26 sty 23
Profil EllaDytrych
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 stycznia 2023:
1280 kcal
Tłusz: 68,38g | Białk: 53,36g | Węglo: 104,92g.
Śniadanie:
Wawel Kasztanki.
Lunch:
Orzeszek Ziarna Słonecznika, Knorr Przyprawa Czosnkowa Grubo Mielona, Auchan Ser Twardy Tarty, Mroźna Kraina Brokuł , Lidl Pierś z Kurczaka, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty .
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wyglada pysznie ale całość wygląda na więcej niż 200g węgli co daje ponad 700kcal nie licząc dodatków 🐒Ale na 1/4 bym sie skusiła😏
26 sty 23 przez użytkownika:
Kaateya
mniamiii
26 sty 23 przez użytkownika:
Kate is a new start
Na 2 razy można zjeść 😀
27 sty 23 przez użytkownika:
EllaDytrych
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi EllaDytrych
Zobacz Pełną Historię