Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 66,00g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Roshen Orange Nougat, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pomidory, Chleb, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Lunch: Zupa Grochowa, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Pieczone Ziemniaki Skórki, Polędwiczka Wieprzowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|