Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hobodon (호주부)
Dziennik
31 sty 23
Dziennik hobodon (호주부), 31 sty 23
Profil hobodon (호주부)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dinner
535 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2023:
1898 kcal
Tłusz: 55,40g | Białk: 67,84g | Węglo: 294,20g.
Śniadanie:
찐고구마, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 귤, 삶은 계란.
Lunch:
김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 나베.
Obiad:
코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 훈제 연어, 야쿠르트 저지방우유.
Przekąski/Inne:
귤, 귤, 귤.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
웃고있는 모짜렐라
31 sty 23 przez użytkownika:
핑핑_
단백질이 없네요
31 sty 23 przez użytkownika:
와이드윤
단백질로 연어와 우유가 있죠~ ㅎㅎ 🙏😊 저녁이라 양이 적습니다~~
31 sty 23 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
코스트코 모짜렐라 라고 합니다~ 🧀
31 sty 23 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
그리고 치즈도 지방만큼 단백질이 있을 겁니다~ 🧀🤗
31 sty 23 przez użytkownika:
hobodon (호주부)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hobodon (호주부)
Zobacz Pełną Historię