|
63min🚲, 30.81km. QKY84, to Twoja wina 😅 Odkurzyłam playlistę o tytule 'assemble the army!' i poszło. Biegnę po wino, muszę uzupełnić płyny 😁
|
2179 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 101,50g | Węglo: 242,51g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Kupiec Płatki Jaglane, Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Duda Polędwica Ani, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pomarańcze. Obiad: One Day More Musli Skowronki, Roleski SOS BBQ WHISKY, Zielone Nadziewane Oliwki, Tao Tao Pędy Bambusa, Lunter Tofu Marynowane , Łowicz Kaszotto z Kukurydzą i Fasolką. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Wino Czerwone Wytrawne, Szam Amm Racuchy Z Jabłkami, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Kapusta Pekińska, Biała Rzodkiew, Krakus Krakowska Sucha, Sokołów Sokoliki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bagietka, Pilos Skyr Waniliowy, Placki Bananowe, Łowicz Anty Baton Daktyle Marakuja . więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 35 minut, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
A czy znalazłaś ten mini mięsień🤣Tak zastanawiam, czy czasem nie potrzebujesz już nowszego 🤩🚲? 🖤👍
04 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Znalazłam absolutnie wszystkie swoje mięśnie. A jutro dowiem się nawet o tych, których nie mam 😅
04 lut 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
Mówiłam... Win, or die tryin' 🤦 Ale brakowało mi takiej szpili, także dzięki! 😅
05 lut 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|