Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 98,16g | Białk: 70,92g | Węglo: 155,45g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Fitness, Czerwone Cebule, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Pomidory, Jajko na Miękko, Awokado, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Lunch: Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwone Cebule, Sokołów Tatar Wołowy. Przekąski/Inne: Riviva Sok Pomidorowy Pikantny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|