|
Z krwi GKI 1,75, ale ciągle adaptacja gdyż nadal ketony w moczu na bardzo wysokim poziomie 😊
|
1466 kcal
|
Tłusz: 111,52g | Białk: 91,00g | Węglo: 15,63g.
Śniadanie: Saga Herbata Czarna, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. Lunch: Kawa, Saga Herbata Czarna, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), El Toro Rojo Oliwki Czarne, Pomidory, Kujawski Olej (10g), Szynka, Kawa. Obiad: Kujawski Olej (10g), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórek (Obrany), Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Ser Morski, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Saga Herbata Czarna. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|