|
45min🚲, 20.4km. Dzień wariata, mało czasu, to docisnęłam średnią - ponad 27km/h 🔥 Przede mną czwarta nieprzespana noc. Jestem trupem... ruchliwym trupem.
|
1785 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 76,64g | Węglo: 211,89g.
Śniadanie: Bakallino Wiórki Kokosowe, Odżywka Białkowa, Słonecznik, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne. Lunch: Biedronka Kapusta Pekińska, Duda Schab po Staremu, Chleb. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Jemy Jemy Zupa Tajska. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Inka Inka Mleczna , Mleko z 2% Tłuszczu, Faworki, Pączek z Dżemem, Zielona Papryka, Duda Polędwica Ani, Mońki Ser Gouda, Chleb, Go On Protein Bar Cranberry . więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Oby się udało dzisiaj pospać 🤞
15 lut 23 przez użytkownika: MagicMagda
|
15 lut 23 przez użytkownika: Kaateya
|
Magda, dzięki, ale wątpię. Panna dopiero się rozkręca 😐
Kaateya, tul!
15 lut 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
Coś jest w powietrzu... też nie śpię od niedzieli 😁
15 lut 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Mój powód bezsenności ma lat 5, kaszel, katar i temperaturę i w związku z tym mamozę 😐
15 lut 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
Jak to dobrze wiedzieć ze nie jestem sama, tez nie śpię od kilku dni…
15 lut 23 przez użytkownika: beatarejniak
|
15 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Beata, ja jednak wolałabym, żebyśmy wszyscy spali 😅
Agatko, dziękuję ❤️ Niby 'niespanie' wpisane w rodzicielstwo, ale daje popalić 🤷
15 lut 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|