Dziennik amber7887, 22 lut 23

Profil amber7887 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Na słodko. Keto 670 kcal i ok. 12 g węglowodanów. Z mąki wysokobiałkowej.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2023:

1552 kcal

Tłusz: 131,56g | Białk: 66,12g | Węglo: 32,25g. Śniadanie: Intenson Erytrytol, Rzepakowy Olej Roślinny, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Sottile Gusto Mascarpone Waniliowe z Białą Czekoladą, Sottile Gusto Mascarpone Waniliowe z Białą Czekoladą, Spiżarnia Majowa Mąka Chlebowa, Jajko. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lazur Ser Plesniowy Srebrzysty. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Marinero Śledzie Wiejskie, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 36%, Kawa. więcej...

1497 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jaka to mąka?

22 lut 23 przez użytkownika: Blue81*

Chlebowa z Allegro ze Spiżarni Majowej do chleba wysokobiałkowego i ma niskie węgle. Niestety chleb mi nie smakuje, dlatego szukam innego zastosowania. A placki z erytrytolem nawet spoko choć w smaku lekko razowe🙂

22 lut 23 przez użytkownika: amber7887

Dzięki 🤗

22 lut 23 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi amber7887

Zobacz Pełną Historię

Dziennik amber7887, 22 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi amber7887