Dziennik iwozna, 02 mar 23

Kolacyjka, jakies 235 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2023:
1035 kcal Tłusz: 32,36g | Białk: 55,60g | Węglo: 135,05g.   Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Placuszki owsiano bananowe. Obiad: Piers kurczaka z warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Mleko z 2% Tłuszczu, Surowka z kiszonej kapusty - iwozna. Kolacja: Piątnica Serek Wiejski, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cukier, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
1914 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwozna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.