Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3084 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 145,68g | Węglo: 451,80g.
Śniadanie: De Cecco Passata di Pomodoro, Milk Pro High Protein Caffè , Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uramaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Myprotein Layered Golden Bar, Puglia Sapori Tarallini. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|