Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 140,79g | Węglo: 218,94g.
Śniadanie: 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Ciasto, Gulasz Drobiowy, Jabłko, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Bakalland Popcorn Solony. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|