Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 111,46g | Węglo: 214,41g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Poranna , Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kupiec Ryż Jaśminowy, Mlekovita Mleko 3,2%, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Brat Jagody Goji, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Żurawina Suszona, KFD Daktyle. Lunch: Oliwa z Oliwek, Imbir, Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Biedronka Ryż Jaśminowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|