Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2015
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 127,04g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Kawa z Miodem, Biedronka Salceson Gospodarza, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Tesco Chleb Razowy. Lunch: Zott Ser Twarogowy Chudy. Obiad: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Sałatka Colesław, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Krasnystaw Jogurt Naturalny Calpro, Tesco Chleb Razowy, Marinero Makrela Wędzona. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|