Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
martucia1
Dziennik
17 mar 23
Dziennik martucia1, 17 mar 23
Profil martucia1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wracam po raz kolejny. Czy przytyłam? Troszkę. Czy mi z tym źle? Nie, nawet prawie nie widać :) wracam, bo towarzyszę mojemu mężczyźnie w drodze po zdrowie i stwierdziłam, że może i ja skorzystam. Trzymajcie za nas kciuki!
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2023:
1596 kcal
Tłusz: 70,35g | Białk: 75,47g | Węglo: 121,42g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado Hass, Jajko Sadzone, Mlekovita Ser Mozzarella, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista.
Lunch:
Alesto Protein Mix, Banan.
Obiad:
Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Masło, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Suempol Łosoś Atlantycki, Suree Coconut Milk 82%, Kanokwan Yellow Curry Paste.
Przekąski/Inne:
Białe Wino Stołowe.
więcej...
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Powodzenia
18 mar 23 przez użytkownika:
WALDEK74
fajnie, że wróciłaś 🤗 powodzenia dla Was i dużo zdrowia! 🍀☀️
18 mar 23 przez użytkownika:
Blue81*
do boju dziewczyno!
18 mar 23 przez użytkownika:
Bocian235
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi martucia1
Zobacz Pełną Historię