|
1h🚲, 25.5km. Bez kontrolowania prędkości, bezmyślne kręcenie 🤷 Burza łazi niedaleko, ciśnienie leży 🤯
Napęd - Lime i jego duety senpai/kōhai z wokalistami v-kei. Cacuszko 🖤
|
2331 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 121,97g | Węglo: 274,10g.
Śniadanie: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Suszona Żurawina, Pestki Dyni, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Lunch: Milko Kefir Naturalny, Sunny Family Fitachos, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Duda Polędwica Ani, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Cukiernia Lidla Mini Pączki Serowe , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Masło Orzechowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Syrniki. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Marchewki, Sokołów Sokoliki, Slodka Bulka, KFD Odżywka Białkowa, Banan. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 51 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
👌🖤napęd musiał być tak świetny, że już nie musiałaś kontrolować prędkości. A ja czekam z utęsknieniem na burzę 🌩️⛈️⚡żeby przyszła jak najszybciej. Bo jeżeli jest zaraz po przesileniu marcowym, to cudownie rozwija się zieleń i jest piękna wiosna. 💕🖤💕
30 mar 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Napęd sympatyczny, dużo znanych twarzy 🙂
U nas burza przeszła prawie bokiem, raz gruchnęło i koniec. A wiosna mogłaby w końcu przyjść, bo dwa dni temu mielismy śnieżycę i grad, a na weekend mróz zapowiadają 😭 Niech już będzie ciepło... 🥴
30 mar 23 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|